Ci sentiamo di carta quando la vita ci piega un po’ troppo, quando ci portiamo addosso le pieghe di giornate faticose. Ci sentiamo di vetro quando una piccola crepa sembra farci in mille pezzi. E poi ci sono i suoni interiori, quelli che non fanno rumore fuori ma dentro occupano tanto spazio. Il ricordo, che a volte bussa piano e sordo. Il rimpianto, che arriva con frastuono. Il rimorso, che resta lì come un brusio di sottofondo. Infine, quel pensiero che in tanti conosciamo

Vi racconto di un progetto che porto avanti da tempo e che oggi è diventato uno strumento prezioso per la mia pratica clinica. Per questo progetto ho scelto gli albi illustrati, e non le favole classiche. È un’intuizione nata grazie al confronto con una giovane laureata in Scienze dell’Educazione e della Formazione, la cui tesi è stata per me rigogliosa di ispirazione e approfondimento. Da lì la mia biblioteca si è arricchita di tanti albi illustrati, e da quella scintilla è

Mi è capitato spesso di sentirmi chiedere cosa cambierà se si intraprende un percorso di psicoterapia. Le domande sono tutte significative e come tali meritano tutte attenzione e tempo. In questo articolo, scelgo di dedicare una riflessione personale a questo specifico interrogativo dicendo quello che sono solita dire a chi mi rivolge questa domanda. Rispondo dicendo: «Non cambierà nulla fuori da questo setting. Ciò che cambierà saranno gli strumenti con cui “incontrerai” gli

Ognuno ha una favola dentro, che non riesce a leggere da solo. Ha bisogno di qualcuno che, con la meraviglia e l’incanto negli occhi, la legga e gliela racconti. (Pablo Neruda) Una poesia, questa poesia, per condividere riflessioni su un tema che mi è sempre stato caro come donna e come psicoterapeuta. In poche righe, un grande Poeta, riesce a condividere con il lettore un’immensità di significati. Fin dalle nostre origini è chiara l’importanza dell’altro. Lasciati da soli no